Även om två personer äter samma sak kan det påverka deras vikt olika. Det beror på att vi har vår unika uppsättning av tarmbakterier och vissa bakterier kan göra att man får ut mer energi ur maten. Det spelar naturligtvis också roll vilken typ av mat vi äter och hur processad den är. Även om […]
Kategori: tarmbakterier
Forskare vid University of Utah Health har identifierat en specifik klass bakterier från tarmen som förhindrar möss från att bli överviktiga. Det finns mycket som tyder på att samma mikrober på liknande sätt kan kontrollera vikten hos människor. De gynnsamma bakterierna, Clostridia, är en del av tarmens mikrobiom och finns i riklig mängd hos friska […]
Tarmbakterier och stress
Det har blivit mer och mer tydligt hur vår vikt påverkas av vår tarmflora. Och det är inte bara det vi äter som påverkar vår tarmflora utan även livsstilsfaktorer som t.ex. stress. Men det är även så att en välbalanserad sammansättning av tarmbakterier kan hjälpa oss att tackla de negativa effekterna av stress. En frisk […]